褪去賽場上的鋒芒，38 歲的李曉霞正以另一種姿態詮釋著人生的精彩。這位手握 19 個世界冠軍的大滿貫得主，退役后華麗轉身為大學教授，在學術領域深耕育人；與前國乒陪練翟一鳴的平凡婚姻，更讓她在家庭中收獲了細水長流的幸福。如今的她，以愈發從容的氣質和由內而外的美麗，成為 “人生贏家” 的典范。

一、從 “大魔王” 到三尺講臺：用熱血澆筑新賽場

2017 年正式退役后，李曉霞并未選擇教練或商業路線，而是做出了令人意外的決定 —— 回到校園攻讀碩士，并于 2021 年受聘為沈陽大學體育學院教授。在課堂上，她將 20 年職業生涯積累的實戰經驗轉化為教學智慧，不僅傳授乒乓球技術要領，更注重學生的運動心理調控，被學生親切稱為 “既能嚴摳動作，又能談心解憂的導師”。

除了教學，她還以 “國球文化推廣大使” 的身份活躍在校園內外。2025 年 5 月，她帶隊在沈陽理工大學開展 “國球之光耀遼沈” 活動，通過訪談、互動教學等形式，將國球精神傳遞給年輕一代。這種從 “賽場拼搏” 到 “文化傳承” 的轉型，正如她在訪談中所說：“體育的魅力不僅在于奪冠，更在于用精神力量點亮他人的人生。”

二、平凡婚姻里的幸福密碼：從陪練到人生伴侶

不同于同輩運動員嫁入豪門的選擇，李曉霞與前國乒陪練翟一鳴的愛情故事堪稱體壇佳話。兩人相識于 2010 年，當時作為遼寧隊主教練的翟一鳴，用專業陪練和默默守護打動了李曉霞。2017 年，他們以 “19+1” 為主題舉辦婚禮 ——19 個世界冠軍獎杯與翟一鳴的戒指交相輝映，寓意著 “冠軍榮耀與平凡幸福的完美融合”。

如今，兩人已育有兩個女兒。李曉霞在采訪中透露，大女兒對乒乓球毫無興趣，她便將獎牌 “歸功” 于丈夫，鼓勵孩子自由探索興趣。這種尊重與包容，讓家庭成為她最溫暖的港灣。正如她在社交媒體分享的日常：清晨為家人準備早餐，周末帶孩子體驗自然，平凡生活中的點滴都被她賦予了詩意。

三、逆生長的秘訣：在多重角色中綻放光芒

退役后的李曉霞愈發美麗，這種美不僅來自減重十多斤的外形蛻變，更源于內心的豐盈。作為全國人大代表，她積極呼吁整治 “飯圈文化”，為體育生態正本清源；疫情期間，她化身 “大白” 志愿者，在核酸檢測點堅守崗位，用行動為孩子樹立榜樣。

在公益領域，她發起的 “霞光計劃” 已為偏遠地區學校捐贈多套乒乓球設施，并親自前往示范教學，讓更多孩子感受到國球的魅力。這些經歷讓她從 “奧運冠軍” 升級為 “社會貢獻者”，舉手投足間散發出知性與擔當交融的獨特氣質。

結語

從叱咤風云的 “大魔王” 到溫潤如玉的大學教授，從賽場上的孤勇者到家庭中的守護者，李曉霞用行動證明：真正的成功，是在不同人生階段都能找到熱愛與價值。正如她在采訪中所說：“幸福不是活成別人期待的樣子，而是忠于自己的選擇，在每一個角色里都全力以赴。” 這種清醒與堅韌，或許正是她越活越美的終極密碼。